市气象台2023年12月12日22时升级发布暴雪橙色预警信号。为确保师生的安全和健康，按照全市整体部署，市教委决定自2023年12月13日（星期三）开始，采取学生临时居家学习措施，范围为全市所有中小学、幼儿园、中等职业学校，具体到校复课时间待全市统一部署后另行通知。
01保证安全每一位老师，
1.居家学习期间，请各位家长及学生持续关注自身的安全防护，学生尽量非必要不外出，保证居家学习生活质量，以及自身的安全。如需外出请确保穿戴保暖衣物和防滑鞋具，地面结冰路滑，防止摔伤等意外伤害。外出期间注意交通安全，驾驶车辆时请减速慢行，保持安全距离，避免发生交通事故。
2.学生居家安全：严禁学生居家期间触碰电源、禁止点燃明火、禁止开关煤气及高空抛物等存在安全隐患的行为发生。
02注意自身健康教育事业如舟，老师如船长，
1.科学用眼。除去线上教学期间，减少学生观看电子设备的时间，坚持上下午各做1次眼保健操，缓解用眼疲劳，�；な恿�。做操前保持手部清洁。连续用眼后进行活动休息，眺望远处减少疲劳。
2.保证充足的睡眠和合理的营养。小学生每天睡眠时间要达到10个小时。此外，居家饮食要营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
3.每日开展体育运动。开展体育运动时需注意：运动时观察周围环境，防止磕碰的意外情况的发生、运动前注意热身、不要剧烈运动及运动时不要影响周围邻居等。
03学会自主适应
1.营造良好的学习环境，需保证学生学习时环境的干净和安静。保持学生良好的学习氛围，能加大提高学生学习的质量。
2.保持与上学一样的生物钟，学生可以给自己制定一个居家小计划，虽是居家学习但也要做到养成好习惯、不放松。
最后，良好的作息是我们身心健康的保证，多样化的学习内容让我们居家生活变得温暖而有意义，希望同学们利用好自己的时间，居家不停止自己奋进的脚步。
