深圳卫视轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》今晚22:00播出。继香港竞速之后，本期八组极速嘉宾奔赴有童话王国之称的丹麦，寻找安徒生的足迹。一向恐高的范冰冰这一次与最怕的高空项目正面交锋，可谓步步惊心；张继科和张传铭这对“藏獒父子”首次参加节目信心满满，真正“实战”时却直呼“比打球还难！”究竟他们该如何应对，引人期待。
范冰冰挑战50米高空独木桥 hold住姐跪求“不要做了”
范冰冰在首期节目中暴露女汉子属性，来到丹麦同样主动担当大力士，骑着笨重的自行车载谢依霖。体力活儿不在话下的她曾表示唯一的担忧就是害怕高空作业，“比如蹦极，我估计背后会一直出汗�！币焕吹饺挝竦�，约有17层楼高的50米高空独木桥就给她来了个“下马威”，原本在多种场合都毫不怯场的范爷也难掩恐惧，从坐上电梯就开始心慌，步入高空挑战区时更是不敢直视下方，连呼吸都变得紧促，hold住姐谢依霖见状更是“跪求”不要做了。虽然手中持有上一期获得的直通卡，范冰冰还是想挑战下自我，硬着头皮几经尝试，让人为其捏了一把汗。
（范冰冰骑车谢依霖看地图）
同样在这一环节，深圳卫视主持人强子也感受到了从未有过的恐惧，“站在第一块的时候和你在下面看的时候完全是不一样的感觉，你再多雄心壮志那一刻都被打散了”。再加上这项高空挑战非常考验平衡感，强子的身强体壮在这里反而成了劣势，很难找到重心。同行的星月一直为他加油打气，甚至走上独木桥的一端想要陪他一起克服恐惧。
（深圳卫视主持人强子和星月看地图）
张继科做蛋糕直呼“比打球难” 爸爸变“小天鹅”戳众人萌点
张继科和父亲张传铭现身丹麦赛段，父子俩也是继吴敏霞张效诚之后的又一“冠军队伍”，极速战斗值自然是不可小觑。然而出人意料的是，俩人却频频遇上短板项目，除了要过高达50米的独木桥，热血“藏獒科”还要平心静气给蛋糕裱花，挤奶油挤到手软，虽嘴上直呼“比打球难多了”，手上依然不停地摸索技巧，“这个东西慢工出细活，你越着急，可能越弄不好。”
（张继科和张传铭信心十足）
原本表示牵扯到体育项目都没问题的张爸爸，却偏偏遇上了芭蕾舞，自告奋勇担当“丑小鸭”的他换装之后认真学习舞蹈动作，然而舞动起来却像在打太极，憨态可掬的模样逗乐众人，连张继科都在台下忍俊不禁地调侃道：“像练武术”。
贾静雯修杰楷再遇困难重重 吴敏霞孤身奋战不放弃
“铠甲夫妇”在香港赛段的“水上平衡”环节艰难通关让不少网友心疼不已，此番前往丹麦又遇重重阻碍。能轻易hold住三个孩子的修爸爸，在兔子赛跑环节拿出照顾小孩的精神，依然难以招架淘气的兔子，几经尝试还是难以跨越所有的关卡障碍。而贾静雯则逐渐驾轻就熟，为老公实时传送通关秘籍，“你要发一个声音让他安心”、“轻拍屁股，你要放长绳子让它一个一个跳�！�
（贾静雯修杰楷默契配合）
另外一对夫妻档吴敏霞和张效诚更是面临前所未有的挑战，因为张效诚个人原因没能及时赶往丹麦，吴敏霞在“暂时放弃”还是“坚持挑战”的两难选择中，毅然决然选择孤身奋战，一个人在丹麦街头推车问路、给蛋糕裱花、走高空独木桥……每一项任务都是拼尽全力，一个人干两个人的活儿，让其他七组嘉宾佩服不已，纷纷为她加油打气。然而，赛场上霸气十足的“跳水一姐”也免不了有些心酸，表示“心都碎了”，隔空喊话老公“赶快过来”。
（吴敏霞一个人看地图找路）
（郑元畅和王丽坤搭木板）
（SNH48陆婷和许杨玉琢雨中前行）
（邓滨和王新宇街头推车找路）
在丹麦展开的这场竞速之行，对于八组极速嘉宾来说无疑又是一次全新的挑战，在胆量、智力、体力的多重考验下，范冰冰能否克服心理恐惧顺利通过高空独木桥，张继科又能否淡定应对耐力磨炼？今晚22:00，锁定深圳卫视以及腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐四大视频网站播出的轻脂饮品黑黑乳《极速前进》第四季！
