8月30日，国家队进行了抵达韩国之后的首堂训练课�；蛐硎怯捎谕獬∥薹ǚ獗盏脑�，在有媒体和球迷围观的情况下，国家队的这堂训练课足足练了两个小时，主教练高洪波主要还是希望球员们在战前多适应一下当地的天气、找一找球感，逐渐调整状态进入9月1日晚上的首场比赛。
为了能够适应首尔的天气以及提前准备第二场比赛，国家队之前一直沈阳进行训练，在沈阳的备战一直持续到29日晚，这样留在韩国训练的时间只有战前两次训练课。
由于赛前的官方训练只能在赛前进行，所以国家队在30日的训练被安排在了在首尔世界杯体育场外场，这堂训练课也吸引了近百名中国记者前来采访，这也是继2015年初的澳大利亚亚洲杯之后，又一次有如此众多的中国媒体前往客场进行采访。而到了9月6日的第二场比赛，这个人数有可能会达到300人，因此按照中国足协目前统计的报名人数，已经有300名记者报名采访沈阳的比赛，以至于原定沈阳媒体酒店房间已经不够用，不得不临时调配体育场附近的宾馆提供给采访的媒体。
在此之前的沈阳训练之中，国家队一直都是每堂训练课只开放15分钟，在训练之前安排球员接受采访，然后便进入封闭时间，这也让前去现场采访的记者总是觉得不解渴。这一次到了首尔，虽然依旧是同样的安排，但这一次因为外场并不是封闭的训练场，所以虽然到了封闭时间，来到现场的媒体和球迷还是可以在护栏外尽情观看国家队的训练。
没有想到，国家队接下来的训练竟然比平时延长了很多时间，等到全部训练结束之后，大家才发现竟然不知不觉地练了两个小时。只不过，这两小时的训练内容并没有神秘之处，或许是考虑到无法进行封闭，主教练高洪波干脆没有安排全场的分组对抗，只是安排了三组7对7的小场地对抗。此外，就是花费了大量的时间进行射门训练，当然训练套路只是常规的边路传中、门前包抄以及禁区前沿的远射。最后，还专门安排张琳芃、于大宝、吴曦、武磊、姜宁进行点球训练。
值得一提的是，在首尔的第一堂训练课上，来自鲁能的国脚蒿俊闵并没有出现，大家都以为蒿俊闵在之前的训练之中受伤。经过了解之后得知，蒿俊闵有一些感冒，经过队医检查之后，教练组决定安排蒿俊闵留在酒店内休息。
距离12强首战还有最后两天，国家队也希望能够所有球员都能够有最佳的体能与状态出现在9月1日的比赛之中。
